Сучасний спосіб життя, насичений стресовими ситуаціями, змушує нас все більше цінувати контакт з природою. Фахівці підкреслюють, що наше тіло створене для того, щоб залишатися в русі. Проводити багато годин за столом не корисно для нашого організму. Але тільки від нас залежить, як ми будемо використовувати свій вільний час. Благотворно впливають на здоров'я і самопочуття гірські походи, прогулянки лісом і прилеглими луками. Нам потрібне вуличне взуття для походів. Що це означає?